8 (800) 500-22-10
Обратный звонок
пн-пт: с 8:30 до 17:00
сб-вс: выходной
Простая и подробная инструкция, как сделать массаж лица

Простая и подробная инструкция, как сделать массаж лица

Массаж лица доступная косметическая процедура. Его можно делать дома, и даже несколько минут в день в дадут видимый эффект.

Прикосновения подушечек пальцев к коже лица разгоняют кровь — кровообращение улучшается, клетки насыщаются кислородом. Кожа становится более подтянутой, морщинки разглаживаются. Цвет лица становится более здоровым. К тому же массаж снимает напряжение, накопленное за день и приводящее к морщинам. Чтобы избавиться от них, нужно расслабить мышцы.

Техника выполнения:

1. Нанесите на лицо косметическое средство для ежедневного ухода, а затем подушечками пальцев постучите по переносице.
2. Плавными движениями проведите пальцами под глазами — от внутреннего уголка к внешнему.
3. Пробегитесь пальцами по скулам, а затем под скулами.
4. Массируйте кожу на лбу, двигаясь от центра к вискам. Для вертикальных движений используйте большие пальцы.
5. Боковыми сторонами указательных пальцев проведите от нижней губы к линии подбородка, а затем разведите пальцы в разные стороны — от центра к ушам.
6. От центра подбородка веди согнутый указательный и прямой большой пальцы каждой руки так, чтобы один палец был выше линии подбородка, а второй ниже.
7. Сделайте несколько быстрых легких движений вверх по шее до линии подбородка, а затем — круговые движения кончиками пальцев по зоне декольте, от центра к плечам.

Массаж лица от морщин:

Надавите средним пальцем на центр лба и держите так три секунды.Сделайте еще два подхода.

Затем проведите пальцем вниз до места между бровями. Это поможет снять напряжение мышц, расслабить вечно нахмуренный лоб. Кроме того, такой массаж снимает стресс и помогает при головной боли.

Чтобы избавиться от «гусиных лапок», указательными пальцами надавите на переносицу в районе уголков глаз.

Держите пальцы прижатыми пять секунд, а потом сделайте еще два подхода. Эта техника может помочь расслабить глаза — они перестанут щуриться, а еще поможет предотвратить появление темных кругов под глазами.